Bieganie w basenie – Pool Sprint – absolutna nowość !

Kolejny pomysł na pomysłowe wykorzystanie basenu i wolnego czasu.
Bieganie ? Najskuteczniejsza metoda na zdobycie wymarzonej kondycji i sylwetki.
Bieganie w wodzie? Tego jeszcze nie było. Poznaj nowy sposób na trening bardziej wydajny przy odczuciu małej ilości zmęczenia.
Aby wypróbować nowy sport należy posiadać specjalne buty, dzięki którym polepszymy przyczepność do dna basenu. Cały trening polega na bieganiu na podwodnej bieżni, która umieszczana jest w basenie pod wodą. Jest to wyzwanie dla każdego biegacza, gdyż opór wody powoduje zwiększenie intensywności treningu. Plusem biegania w wodzie jest to, ze nie męczymy się i nie pocimy tak szybko jak przy tradycyjnym joggingu.
Pool Sprint to nowość na rynku, czy się przyjmie ? Ja chciałabym tego spróbować.